Aprire le porte al Metodo per danzare la Vita

Il mio modo di essere Insegnante Feldenkrais

 "Credo che le mie esperienze ed i miei insegnamenti potranno aiutarvi a migliorare il modo in cui vivete, così come hanno aiutato me. Potrete forse imparare a rendere la vostra vita più simile a come la vorreste. I vostri sogni, le vostre aspirazioni potranno farsi più precisi: e chissà, forse potrebbero anche avverarsi.”   M. Feldenkrais

 

Questa famosa citazione, dell'ideatore del Metodo, dice molto sui suoi obiettivi pratici:

“Il mio obiettivo è un corpo che sia organizzato per muoversi con il minimo sforzo e con il massimo dell'efficienza, non attraverso la forza muscolare, ma attraverso un'accresciuta consapevolezza del modo in cui funziona”  Moshe Feldenkrais (1904-1984)

Quando la rileggo ho in mente tutto il sottile lavoro insito nelle lezioni del Metodo, la Conoscenza sottesa dell'anatomia e la della fisiologia del corpo, come sistema meccanico, strutturale, ma soprattutto come Sistema Vivente, in grado di apprendere e relazionarsi all'ambiente circostante e scambiare informazioni con questo. Oltre all'interesse sempre vivo che nutro verso le nuove scoperte in ambito medico e neuroscientifico, personalmente ciò che coltivo nel mio lavoro è la gentilezza, che significa per me ascoltare, riconoscere e rispettare le differenze. Attraverso questo approccio, con pazienza e sempre più preciso discernimento, ho imparato che si può accedere con facilità alle nostre risorse, che siano queste funzionali alla ricerca della Salute, ad accrescere una prestazione sportiva o a raffinare un'Arte, o in modo gestaltico a migliorare la Qualità della propria Vita.

Una altra citazione dell'eclettico Moshe Feldenkrais, che amo fare è questa:

"Quello che mi interessa non sono corpi flessibili, ma menti flessibili"